RESULTAT
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |

Hundra bilder säger mer än 99 ord

2018-05-14
Njut av de hundra bilderna från tävlingsdagen som proffsfotografen Thomas Windestam, DECA Text & Bild, tagit. Vi har publicerat dem i vårt senaste bildgalleri.

Dubbla banrekord på Sveriges Snabbaste Mil

2018-05-07
Under idealiska förhållanden föll båda banrekorden i KfS Kungsholmen Runts milklass. Och det tungt. Det är över tio år sen någon svensk löpare sprungit under 29 minuter. Vi hade två i samma lopp! Foto: Deca Text & Bild.  Läs mer »

Hur man tar sig fram på Kungsholmen på lördag

2018-05-02
På lördag är KfS Kungsholmen Runt i gång mellan klockan 11 och 14.30 på Kungsholmens gator och en timme dessförinnan med knattelopp inne i Rålis. Huvudstråken är öppna som vanligt för trafik, som Drottningsholmsvägen, Gjörwellsgatan, St Eriksgatan och Fleminggatan medan de gator längs med vattnet som löparna springer är avstängda. Se vår trafikrubrik för fullständig info.  Läs mer »

Vill du efteranmäla dig?

2018-04-29 22:45:00
Är du inte anmäld går det fortfarande att anmäla sig. Läs mer här

Du har fått mail!

2018-04-29 22:39:00
Nu har vi skickat elektroniska startbevis till alla deltagare vi har epostadress till samt publicerat den kompletta startlistan med startnummer, startgrupp och starttid.  Läs mer »

Nu finns alla startlistor!

2018-04-29 15:00:00
3550 namn har nu fått sina nummer. Här hittar ni alla startlistor till lördagens lopp.  Läs mer »

10 000 kronor att vinna på milen

2018-04-26
I samarbete med Sky Hotel Apartments satsar vi år extra på att det ska springas riktigt snabbt på milen. Vid banrekord utgår 5000 kronor. Om någon man lyckas komma i mål under 29 minuter eller kvinna under 33 minuter dubblar vi på prissumman. Det har lockat stora delar av svenska eliten till start. Två av Sveriges snabbaste millöpare, Olle Walleräng och David Nilsson. Foto: Deca Text & Bild.  Läs mer »

Nu går de sista tishorna

2018-04-23
Vi närmar oss med snabba steg 3000 föranmälda samfällt på milen och halvmaran. Vi har 3000 funktionströjor från CRAFT att dela ut. Det är därför hög tid att anmäla sig om man vill få tröjan utan extra kostnad.  Läs mer »

Spring med retrokänsla med och på Norr Mälarstrand

2018-04-19
YMR Track Club gör ekokläder i skön retrokänska sydda i textilklassiska Sjuhäradsbygden. Den nya kollektionen "Norr Mälarstrand" hör förstås hemma på KfS Kungsholmen Runt. Låt dig inspireras under dina rundor runt Stockholms vackraste holme.  Läs mer »

Vinn shorts & top från Powerwoman

2018-04-18
Powerwoman har just nu en tävling där man kan vinna shorts och top till ett värde av tusen kronor. Motivera varför just du är vinnaren på Powerwomans facebooksida. Och medlemmar i Team Powerwoman har rabatt på vår anmälningsavgift!  Läs mer »

Rusning till Löparskolan

2018-03-26
Det var full fart från start och vi har hundratalet anmälda till vår Löparskola. Den är nu fulltecknad. Terminen börjar redan ikväll med seminarium.  Läs mer »

Missa inte chansen att utveckla dig på Löparskolan!

2018-03-15
Hur gör man för att komma igång med löpningen eller komma vidare med den? Det berättar vi på ett seminarium före påsk och fyra lektioner i april. Läs mer om kursen som hålls på tre nivåer och kostar mindre än en PT-timme.  Läs mer »

Fria startplatser via Umara

2018-03-08
Nu har du chansen att vinna fria startplatser till KfS Kungsholmen Runt, tack vare vår samarbetspartner Umara. Det är Umara U Sport 2:1 Citron som ger dig energi under loppet. Men med hur många muggar?  Läs mer »

Nyttja Umaras langningspaket!

2018-02-22
Den 5 maj hjälper Umara dig att komma Kungsholmen Runt fylld av energi. Vi serverar den unika sportdrycken med två delar maltodextrin och en del fruktos på våra tre vätskestationer längs med banan. Dessutom kan du köpa Umaras extra langningspaket för att få ännu mer energi langad till dig under loppet.  Läs mer »

Årets tröja kommer från Craft

2018-01-03
KfS Kungsholmen Runt fortsätter med sin tradition att bjuda på en funktions-t-shirt. Årets tröja kommer från Craft. Den ingår alltså i anmälningsavgiften på 350 kronor till milen eller 450 kronor till halvmaran. De 3000 första som anmäler sig får tröjan på köpet.

Anmäl dig nu!

Nu finns den första veckans träning fram till 5 maj

2017-12-31
Dags att lansera nyårslöftet: Nästa år ska jag maxa på en mils löpning! Vi ger dig chansen genom att bjuda på fyra olika 18-veckorsprogram fram till KfS Kungsholmen Runt den 5 maj.  Läs mer »

Följ våra träningsprogram för att lyckas på milen!

2017-12-28
Låt inte dina nyårslöften självdö. Vi lotsar dig genom 18 veckors träning fram till dina mål, oavsett om det handlar om att springa en mil så fort som möjligt eller att ta sig runt sträckan. Njut av att springa runt Kungsholmen i allt bättre form! På Nyårsafton publicerar vi den första träningsveckan på fyra olika nivåer. Läs vidare om hur du kan träna för milen.  Läs mer »

Sista chansen till de lägsta priserna!

2017-12-05
Idag 5 december går det fortfarande att anmäla sig till KfS Kungsholmen Runt för ynka 150 (milen) respektive 250 (halvmaran) kronor. Allt du behöver är ett Coop-Kort, om du är stockholmare. Anmäl dig och glöm inte att träna!  Läs mer »

Tjuvkika på hur du klarar milen

2017-10-08
Trist att träna i höstrusket? Dröm dig då bort till nya snabba mil genom att titta på våra träningsprogram. De startar på Nyårsdagen och tar dig hela vägen till KfS Kungsholmen Runt, 5 maj. Vi startar med att presentera hur man tar sig helt otränad från soffan till mållinjen . Senare publicerar vi hur man ska klara milen på 40,50 eller 60 minuter.  Läs mer »

Bilder från KfS Kungsholmen Runt 2017

2017-05-26
Här kan du se på bilder från årets upplaga.

Olle tangerade sitt banrekord

2017-05-14
Olle Walleräng och Ebba Tulu Chala duellerade i sådan fart att banrekordet på KfS Kungsholmen Runt skakade rejält. Olle spurtade in på 29:32 - samma tid som när han vann 2013. VM-löparen Lisa Ring var däremot överlägsen bland tjejerna. Läs vidare om segerkampen i milloppen!  Läs mer »

Alla resultat för 2017

2017-05-13
4518 anmälde sig till årets upplaga av KfS Kungsholmen Runt. Eliten presterade topptider i soliga förhållanden! Har du slagit ditt personbästa, din kollega eller din granne? Se alla resultat här. Hör av dig om något är tokigt.

150 platser kvar

2017-05-12 23:23:00
Vi öppnar sekretariatet i Rålis kl 8.30 på lördagmorgon, och har öppet fram tills alla löpare startat. Kom och efteranmäl dig, alla får en startplats.

Perfekt löparväder imorgon, efteranmäl dig!

2017-05-12
Missa inte chansen att pressa dina bästa tider, imorgon har du ett sådant tillfälle med snabb bana och perfekt löparväder! Det finns 250 platser kvar. Anmäl dig idag på Runners' Store eller imorgon på tävlingsplatsen. Mer info om efteranmälan här.

Bästa testet inför maran

2017-05-07
Samma sportdryck (Enervit Orange), delar av samma bana. Tre veckor före ASICS Stockholm Marathon är KfS Kungsholmen Runt den idealiska värdemätaren för dig som ska stå på startlinjen den 3 juni. Och än har vi platser över till alla som vill testa.  Läs mer »

Efteranmälan öppnar på onsdag (10/5)

2017-05-04
Vi har nu stängt föranmälan och kommer att släppa de sista startplatserna till KfS Kungsholmen Runt på Runners' Store, Regeringsgatan 26, med start på onsdag.  Läs mer »

Sista dag att anmäla sig!

2017-05-03
I skrivande stund har vi precis passerat 4000 anmälda. Det finns dock tröjor kvar för dem som anmäler sig idag eftersom tröjorna delas ut på milen och halvmara (ej Knatteloppet) där vi har 3857 anmälda. Snabba på! Idag är det sista dag för att föranmäla sig.

Ni vann startplatser & hotellnatt

2017-05-02
Vi har dragit fem vinnare i vår tävling som vi har kört tillsammans med Springlfa.se. Följande vann fria startplatser - en av dem inkl vistelse på Sky Hotel Apartements.  Läs mer »

Vinn startplats och övernattning!

2017-04-27
Vi delar ut fem fria starter OCH en övernattning på det officiella löparhotellet Sky Apartments i vår tävling som pågår månaden ut. Vad är KfS Kungsholmen Runts banrekord i halvmaraton för män respektive kvinnor? Läs vidare om tävlingen!  Läs mer »

Start till Löparskolan

2017-04-10
Det finns några platser kvar till Löparskolan, anmäl dig här. För dig som är anmäld till Löparskolan håller vi seminarium måndag 10 april, kl 18-19.30 på GIH (Gymnastik- och Idrottshögskolan), Lidingövägen 1, lärosal 1505. T-bana Stadion.  Läs mer »

Erbjudandet från Newline är fulltecknat

2017-04-03
Erbjudandet från Newline som förra veckan presenterades här, i vårt nyhetsbrev och på vårt Facebook är nu fulltecknat.

Lär dig grunderna på vår Löparskola

2017-03-23
Har du svårt att komma igång med träningen? Vi ger dig grunderna på ett seminarium och fyra lektioner. Läs mer om kursen som hålls på tre nivåer och kostar mindre än en PT-timme.  Läs mer »

Kom igång på sju veckor!

2017-03-21
Sju veckor kvar till den 13 maj. Då ska du springa KfS Kungsholmen Runt! Har du…glömt… att träna under vintern? Då ska vi sätta igång dig. Så här tar du dig från soffan till mållinjen.  Läs mer »

Ni vann shorts från Erdinger Alkoholfrei!

2017-03-01
I fredags hann vi knappt gå ut med vår tävling innan vi hade tolv vinnare av shorts från Erdinger Alkoholfrei.  Läs mer »

Få ett par shorts från Erdinger!

2017-02-24
Inte nog med att anmälan till KfS Kungsholmen Runt inkluderar en funktions-t-shirt. Just nu delar vi dessutom ut shorts från Erdinger Alkoholfrei.  Läs mer »

Funktionströja från Newline till de 4000 första anmälda vuxna

2017-02-22
Årets Newlinetröjor är beställda. Lila för damer och svart för herrar. De 4000 första anmälda på 10 km och halvmara får en tröja vid nummerlappsutdelningen.

13 maj är det dags för KfS Kungsholmens Runt

2017-02-21
Snö och minusgrader kommer att vara ett minne blott om elva veckor då det är dags för den 38:e upplagan av KfS Kungsholmen Runt. Njut av Sveriges mest beprövade halvmaraton (21.1 kilometer) eller riv av en mil som motsvarar ett varv runt den Kungliga Holmen, mitt i huvudstaden.  Läs mer »

Kan du springa Hässelbyloppet snabbare än KfS Kungsholmen Runt?

2016-10-05
De två snabbaste milloppen i Stockholm utmanar alla till att slå sina tider. Den som sprang milen på KfS Kungsholmen Runt i våras och lyckas slå den tiden på Hässelbyloppet den 9 oktober deltar i utlottningen av fem fria startplatser till 2017 års KfS Kungsholmen Runt.  Läs mer »

All info om stängda gator & omlagd busstrafik

2016-05-07
KfS Kungsholmen Runts huvudklasser pågår idag mellan klockan 11 och 14.30. Här finns all information om stängda gator och omlagd busstrafik.  Läs mer »

Fem dagar kvar och solen är här!

2016-05-02
Yes! Alla prognoser säger att solen tronar över Kungsholmen till helgen och att temperaturen kommer att vara idealiska 12-13 grader vid starten för att stiga upp mot 17-18 grader när de sista tar sig i mål.  Läs mer »

De 5 vinnarna till startplats i Hässelbyloppet

2016-04-29
Vi har nu lottat ut 5 vinnare som erhåller var sin startplats till Hässelbyloppet.  Läs mer »

Sista dag för anmälan idag!

2016-04-27
Idag 27:e april är det sista dag för föranmälan. Därefter får du vänta till efteranmälan på nummerlappsutdelningen på Runners' Store fr.o.m 4 maj.

30% rabatt på populära plagg från newline

2016-04-22
Fram till 7:e maj och med kampanjkoden NEWLINE16KR erbjuder Newline rejäla rabatter på sin vindjacka och sina populära Base N Dry Comfort tights.  Läs mer »

Tävla med Brooks: Vinn resa till EM i Amsterdam och skor!

2016-04-22
I samarbete med KfS Kungsholmen Runt arrangerar Brooks en tävling där 1:a priset är en resa till EM i Amsterdam (flyg & hotell) och start i Brooks 10 K Champions Run! Värde 5000 kr. Under ett dygn i Amsterdam får du följa finalerna på EM i friidrott och uppleva stan genom loppet Brooks 10 K Champions Run.  Läs mer »

Vi hjärtsäkrar loppet

2016-04-20
I samarbete med Johanniterhjälpen är Kungsholmen Runt hjärtsäkrad. Det innebär att det finns utbildad personal med hjärtstartare längs med hela tävlingsbanan.  Läs mer »

Vi söker volontärer som får friplatser!

2016-04-11
Kommer du den 7 maj för att heja på en kompis eller din käresta? Passa på och hjälp oss att göra KfS Kungsholmen Runt till ett ännu bättre lopp!  Läs mer »

Häng med och spring tävlingsbanan!

2016-03-26
Söndag 10 april är nästa tillfälle som vi erbjuder en provlöpning av banan. Häng med på en mil runt Kungsholmen. Vi kommer att erbjuda tre olika farter 4:30/km, 5:00/km respektive 5:30/km dvs milen på 45, 50 eller 55 minuter. Samling kl 10 i Rålambshovsparken, under Västerbron, intill skejtbanorna. Bilden: Vyn över Norr Mälarstrand, loppets två första, härliga kilometer. Flackt och i regel medvind.

Fullt på Löparskolans onsdagsklass

2016-03-24
Löparskolan, som startar 6 april med ett rappt seminarium har nu fyllt sin onsdagsklass. Men alla som vill bli bättre löpare på söndagar har fortfarande chansen!  Läs mer »

Testlöp banan!

2016-02-25
Vill ni testa KfS Kungsholmen Runts bana? På söndag får du chansen. Kom till Rålis kl 10, så guidar vi er runt banan i olika farter.  Läs mer »

Lär dig grunderna på vår Löparskola!

2016-02-25
Har du svårt att komma igång med träningen? Vi ger dig grunderna under en hel månad före KfS Kungsholmen Runt. Bli en bättre löpare på fyra lektioner!  Läs mer »